Тренировочные сборы пловцов в новогодние каникулы

Не смотря на то, что 9 января первый рабочий день в 2020 году наши спортсмены уже  активно участвуют в тренировочных сборах.

В период новогодних каникул у пловцов проходит всесторонняя подготовка. Помимо тренировок  в плавательных бассейнах погода на улице способствовала тренировкам на свежем воздухе. 

Так под руководством тренеров Безрукова Михаила Николаевича и Безрогова Алексея Олеговича сбор проводится на базе Училища олимпийского резерва в Ахунах. У ребят проходят занятия в единственном в Пензенской области открытом бассейне, легкоатлетическом манеже и лыжные прогулки на прилегающей территории.

Лисицина Наталья Анатольевна и Перунин Сергей Алексеевич выбрали другое место сбора: родной бассейн ДВС «Сура», а вот лыжная подготовка проходит на Олимпийской аллее.

При катании на лыжах существенно уменьшается нагрузка на суставы, и кроме того, во время занятий задействуются и укрепляются многие мышцы нашего организма – ноги, руки, поясница, грудные и брюшные мышцы, а это очень важно при всесторонней подготовке пловцов.

И еще один сбор проходит на базе ДС «Олимпийский», его проводит ЗТР Долгова Галина Вячеславовна со спортсменами отделения плавания.

Тренировочные сборы послужат хорошей подготовкой к началу тренировочного сезона после праздничного периода, и, несомненно, смена обстановки, свежий воздух благотворно повлияют на пловцов, тем более что не за горами Чемпионат и Первенство Пензенской области по плаванию, который пройдет в ДВС «Сура» в период с 29 по 31 января.