Зимняя перезагрузка!

С начала нового года спортсмены нашей школы отделения плавания под руководством тренера Чикова Игоря Валентиновича отправились покорять снежные просторы республики Мордовия. В течение десяти дней ребята проходили интенсивную подготовку на учебно-тренировочной базе поселка Смольный (Ичалковский район).

Программа сборов включала ежедневные тренировки. Помимо основной подготовки в бассейне, участники активно занимались лыжами – отличным способом улучшить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить общий уровень физической подготовки.