Уважаемые посетители !
По средам в 19 часов приглашаем Вас на занятия популярными практиками:
Йога Дервишей
Йога Дервишей – Эйфония жестов Самадева
Секрет вечной молодости
Гармонизация тела и духа
Йога Дервишей (Эйфония жестов Самадева) рождена наукой движений, которую изучали на протяжении столетий в древних братствах дервишей, а также другими движениями, такими как Йога, Тайцзи-Цюань, Ци Гун, и более современными методами, такими, как эвритмия и стрейчинг. Являясь мягкой психофизической практикой, она позитивно воздействует на работу внутренних органов, мышц, концентрацию, память и на физическое и психологическое равновесие.
Обычное восприятие не позволяет нам увидеть, что движения и жесты являются выражением наших эмоций и основных импульсов. Существует и обратная связь: точно так же определенные движения оказывают влияние на наше настроение. Уменьшаются последствия стресса, вызванного современным образом жизни, налаживается работа различных органов, и значительно повышаются способность к концентрации, координация и память. Эта практика внимания к себе помогает уменьшить нашу физическую или психологическую боль.
Эйфония жестов Самадева создана на основе древнейших форм знания, которые объединяют тело, ум, любовь и духовность.
Эйфония жестов Самадева является истинным «учением» бытия во всей его полноте. Она учит нас всецело слушать себя, других и внешний мир. Практикующий приобретает истинные знания о себе, о своих физических, эмоциональных и интеллектуальных механизмах.
Практикуя Йогу Дервишей, каждый человек идет в своем ритме, в соответствии со своими способностями, сосредоточившись на том, что он переживает. Мы учимся воспринимать то, что происходит внутри, слушать и принимать себя без принуждения, сравнения или осуждения. Эти движения могут практиковаться человеком любого возраста, без особых физических ограничений.
Терапевтический эффект движений.
Составляющие структуру и структурирующие Арканы – особые позиции Йоги Дервишей – гармонизируют работу мышц, приводя их в необходимый тонус и освобождая от бесполезных напряжений. На более глубоком уровне в этот момент происходит насыщение тканей кислородом и расслабление напряжений. Как следствие, начинают правильно работать системы нашего тела: дыхательная, пищеварительная, мочеполовая. Чередование медленных и быстрых движений, музыка, звучание слов и тишина – Йога Дервишей, практикуемая в группе, создает пространство, позволяющее чувствовать истинные эмоции. Благодаря создающейся постепенно гармонии каждый человек чувствует себя самим собой, как он есть, в настоящем моменте, поток движений и эмоций становится более плавным, текучим.
Эйфония жестов Самадева (Йога Дервишей) – это метод, приносящий здоровье, спокойствие и гармонию в тело, эмоции и мысли.
Медитативные движения
Медитативные движения (часть Йоги Дервишей) — буквы и цифры в пространстве — называют «целебными движениями». Эта практика пришла к нам от суфийского братства Сармун. Выполнение определенных последовательностей букв — для каждой группы болезней предназначена своя комбинация движений — имеет сильное целебное воздействие.
Движения выполняются в медленном темпе, замедляясь по мере практикования до едва заметных глазу. Во время их выполнения произносятся суфийские стихи, имеющие воздействие на все наше существо, на душу и дух.
Проявляющаяся энергия гармонизирует тело, душу и разум. Чем больше в нас этой энергии, тем тоньше наше восприятие реальности, тем ближе мы к духовной гармонии. Наше физическое состояние улучшается. В нас больше жизненности, ясности в мыслях и действиях.
IQ-Dance — гурджиевские танцы
Эти танцы
— гармонизируют правое и левое полушария головного мозга и помогают раскрыть потенциал своих возможностей, применимых в дальнейшем в бизнесе, во взаимоотношениях с близкими людьми и других сферах самореализации;
— Развивают эмоциональный интеллект и интуицию;
— Развивают мышление;
— Снимают психо-эмоциональные нагрузки;
— Развивают внимание и память;
— Наполняют тело здоровьем, молодостью и красотой.
Гурджиевские танцы – метод развития интуиции
Жизненный успех зависит не столько от талантов и умений, сколько от способности найти им верное применение, от способности оказываться в нужное время в нужном месте с нужными людьми. И тут не обойтись без интуиции. Именно она помогает принять верное решение в бизнесе, когда аргументы «за» находятся на одной чаше весов, а аргументы «против» на другой. Когда нас одолевают сомнения, она помогает почувствовать, какая мысль приведет к разрешению задачи, а какая является тупиковой.
Именно интуиция направляет наши стопы на дорогу Любви для встречи с той самой женщиной или тем самым мужчиной, когда две души соединяются в едином полете и летят на крыльях счастья. Интуиция уберегает нас от невзгод и ведет к подаркам Судьбы.
Какова же природа этого, для многих загадочного, явления, называемого «интуицией»?.. Современные психологи пришли к выводу, что это не какой-то редкий дар свыше, это качество есть абсолютно у каждого — проблема лишь в том, что не все умеют слышать голос шестого чувства и доверять ему. Наша голова с утра до вечера загружена цифрами, планами, материальными проблемами и т.д. и т.п. Тонкий лучик интуиции просто не может пробиться сквозь густой туман мыслей. Поэтому, в первую очередь, необходимо научиться, когда необходимо, выключать ум и, когда необходимо, включать его.
Существует уникальный метод — система гурджиевских движений, особым образом воздействующих на разум, эмоции и тело. Георгий Иванович Гурджиев – это русский просветленный мистик, философ, писатель, исследователь-практик. Он много путешествовал по странам востока, средней Азии и Европы и собрал древние танцы, секреты которых были известны ранее лишь посвященным. Форма каждого движения математически точна — от начала до конца. И это не случайность. В них отражены основные законы Вселенной, касающиеся развития человека, возможных тому препятствий и способов их преодоления. Практика гурджиевских танцев развивает своеобразный внутренний компас, помогающий в повседневной жизни четко увидеть следующий шаг на пути к своей цели. Понимание законов, действующих на человека в мире, помогает отчасти избавиться от некоторых из них и предвосхищать события.
В основе гурджиевских танцев – разделённое внимание. Например, могут быть разные движения для правой и для левой руки. Как известно, за движения правой стороны тела отвечает левое полушарие головного мозга, а за движения левой стороны тела отвечает правое полушарие головного мозга. Функциями левого полушария являются логика, анализ, последовательное мышление и поэтапное планирование. Функциями правого полушария являются творчество, способность мечтать и ясно представлять себе задачу в целом. Именно в правом полушарии возникают сигналы интуиции. Почему же мы ее не слышим? Потому что язык правого полушария – это символы и образы, они совершенно не понятны левому логическому полушарию, которое способно воспринимать только буквальный смысл слов.
Чтобы правильно воспринимать и интерпретировать сигналы интуиции, необходимы связи между двумя полушариями. Выполнение специальных асинхронных движений приводит к формированию таких связей на физическом уровне. Практика гурджиевских танцев в прямом смысле создает каналы интуиции.
Во время их выполнения возникает состояние внутренней гармонии, идет накопление внутренних ресурсов, которые помогают эффективно действовать в любых предлагаемых обстоятельствах повседневной жизни.
Вспомните себя в радости, ощущении счастья и том состоянии, когда все получается и все задачи по плечу. Гурджиевские танцы позволяют кристаллизовать эту внутреннюю силу.