ДВС «Сура»
— тренер высшей категории Егорова Лариса Михайловна — 1 группа (15 чел) запись на просмотр детей по т. 89061596453
— тренер высшей категории Бибикины Алексей Евгеньевич и Оксана Владимировна — 2 группы (30 чел) запись на просмотр детей по т. 89875207999; 89875078897
— тренер Смирнова Мария Валерьевна — 2 группы (30 чел) запись на просмотр детей по т. 89273777102
— тренер Дерин Дмитрий Игоревич — 2 группы (30 чел) запись на просмотр детей по т. 89648707336
— тренер Краснова Светлана Геннадьевна — 1 группа (15 чел) запись на просмотр детей по т. 89022086178
ДС «Буртасы»
— тренер высшей категории Егорова Лариса Михайловна — 1 группа (15 чел) запись на просмотр детей по т. 89061596453
— тренер Кулемина Ольга Олеговна — 2 группы (30 чел) запись на просмотр детей по т. 89603223134
— тренер Белова Валерия Валерьевна — 2 группы (30 чел) запись на просмотр детей по т. 89996108133
Перечень тестов индивидуального отбора.
№ | Упражнение | Результат |
1. | Определение гибкости:
— плечевого пояса (5 баллов) — стоп (5 баллов) Оценка антропометрических данных: — туловища (5 баллов) — ног (5 баллов). |
набрать 16 баллов |
2. | И.п.: стоя, ноги вместе, руки за головой, ладони вытянуты вверх, наклониться вперед, не сгибая ног в коленном суставе (достать ладонями пола). | оценка чистоты исполнения
из 5 баллов, набрать минимум 4 балла |
3. | И.п.: сидя, ноги в стороны, ступни ног оттянуты, наклон прямой спиной вперед, коснуться пола животом (фиксация 5 сек.) не сгибая ног в коленном суставе. | оценка чистоты исполнения
из 5 баллов, набрать минимум 4 балла |
4. | Поднимание прямых ног из виса на гимнастической перекладине до верхней палки, минимум до угла 90 градусов 5 раз. Ноги не сгибать в коленных суставах. | Оценивается высота подъема ног и чистота исполнения
набрать минимум 4 балла |
- каждое упражнение в бальной системе от 0 до 5.
ЗАНЯТИЯ ПО МНОГОЛЕТНЕЙ ПРОГРАММЕ БЕСПЛАТНЫЕ!!!