РАСПИСАНИЕ НАБОРА ДЕТЕЙ

РАСПИСАНИЕ НАБОРА ДЕТЕЙ

 на обучение по многолетней программе спортивной подготовки

по прыжкам в воду в 2019-20 уч. году.

Возраст детей: 2013-2015 г.р.

ДВС «Сура»

 

— тренер Смирнова Мария Валерьевна — 2 группы (30 чел) к.т.: 89273777102

         Просмотр детей: вторник, четверг в 17:00 ч.

 

— тренер Бажина Надежда Валерьевна — 2 группы (30 чел) к.т.: 89273726254

         Просмотр детей: понедельник, среда, четверг в 17:00 ч.

 

ДС «Буртасы»

 

— тренер высшей категории Белов Валерий Геннадьевич — 2 группы (30 чел) к.т.: 8987508508, 89996108133

 

 

 

Перечень тестов индивидуального отбора.

 

№	Упражнение	Результат
1.	Определение гибкости: — плечевого пояса (5 баллов) — стоп (5 баллов) Оценка антропометрических данных: — туловища (5 баллов) — ног (5 баллов).	набрать 16 баллов
2.	И.п.: стоя, ноги вместе, руки за головой, ладони вытянуты вверх, наклониться вперед, не сгибая ног в коленном суставе (достать ладонями пола).	оценка чистоты исполнения из 5 баллов, набрать минимум 4 балла
3.	И.п.: сидя, ноги в стороны, ступни ног оттянуты, наклон прямой спиной вперед, коснуться пола животом (фиксация 5 сек.) не сгибая ног в коленном суставе.	оценка чистоты исполнения из 5 баллов, набрать минимум 4 балла
4.	Поднимание прямых ног из виса на гимнастической перекладине до верхней палки, минимум до угла 90 градусов 5 раз. Ноги не сгибать в коленных суставах.	Оценивается высота подъема ног и чистота исполнения набрать минимум 4 балла

 

• каждое упражнение в бальной системе от 0 до 5.