Тренировочное мероприятие  на спортивной базе «Цахкадзор» Армения

С 11 января по 2 февраля сборная команда России проводит интенсивную подготовку на спортивной базе «Цахкадзор» Армения, расположенной высоко над уровнем моря – прямо там, где воздух чист и прозрачен, а условия идеальны для тренировки выносливости спортсменов-пловцов.

В числе участников этого тренировочного мероприятия наш спортсмен — Владислав Чирков (тренер Перунин С.А.).

Подготовка в условиях среднегорья особенно важна для достижения высоких результатов в соревнованиях. Высокогорные тренировки помогают пловцам улучшить показатели сердечно-сосудистой системы, повысить уровень гемоглобина, увеличить объем легких и общий уровень физической подготовки организма. Всё это обеспечивает значительные преимущества перед соперниками на соревнованиях.