Тренировочный сбор в открытом бассейне

В новогодние каникулы, когда большинство россиян отдыхали, тренеры и спортсмены ПОСДЮСШОР не позволяли себе расслабляться. Продолжается напряженная подготовка к предстоящим стартам, ближайшие из которых состоятся уже в середине января. Спортсмены позволили себе совсем небольшой перерыв между тренировками в новогодние праздники, всего один день — 1 января, и уже со второго января приступили к занятиям.

Основная масса учащихся проходит подготовку на своих родных базах в бассейнах «Сура», «Буртасы» и «Олимпийский». Исключение составила  группа спортсменов тренера Ирины Васильевны Атотюк, которая решила использовать продолжительные новогодние каникулы для проведения тренировочного сбора в открытом бассейне Училища олимпийского резерва в Ахунах.

Учащиеся учебно-тренировочных групп и группы высшего спортивного мастерства приступили к тренировкам в открытом бассейне с 28 декабря. Первые дни сбора пришлись на крепкие морозы и стали настоящим испытанием на прочность для спортсменов, а самое главное для тренера. Для пловцов мороз в открытом бассейне практически не страшен. Температура воды комфортная — 28 градусов, и за счет сильного испарения над водой создается своеобразная паровая подушка высотой около метра, которая не пропускает холодный воздух — пловцы как «ежики в тумане». А вот тренеру на бортике пришлось утепляться по серьезному, чтобы выдержать многочасовые тренировки. Благо сердобольные родители позаботились о здоровье тренера, снабдив Ирину Васильевну валенками и добротной телогрейкой. Позже морозы наконец-то спали и проводить тренировки стало немного комфортнее.

Несмотря на трудности, связанные с морозной погодой, польза от тренировок в открытом бассейне очевидна — пловцы дышат чистым и свежим воздухом, смена обстановки для проведения занятий также благоприятно сказывается на эффективности тренировок. Для отдыха между утренней и вечерней тренировками ребятам предоставлена комната отдыха в общежитии училища, также для них организованы обеды в столовой училища. Все это позволило проводить две полноценных тренировки в день и  выполнить весь объем запланированных нагрузок.

◄ 1 2 3 ►