Тренировочный сбор по общей физической и специальной физической подготовке

С пользой для здоровья,  укрепление иммунитета и совершенствования спортивного мастерства спортсмены ГБУ ПО СШОР водных видов спорта отделения плавания в дни зимних каникул провели тренировочный сбор по общей физической и специальной физической подготовке.
Начиная с 3 января   на базе училища олимпийского резерва Пензенской области спортсмены групп высшего спортивного мастерства и тренировочного этапа под руководством тренеров ПО СШОР отделения плавания приступили к тренировкам, по плаванию в открытом  бассейне,  лыжной подготовки в живописном лесу Ахуны,  и  по  физической подготовкой  в легкоатлетическом манеже. Для спортсменов тренеров Безроговой  О.Ю.,  Безрогова О.А. и Безрукова М.Н. сбор завершен, и спортсмены продолжаю тренировки на своих спортивных базах.      Спортсмены заслуженного тренера Долговой Г.В. и тренера Васильева А.В. продолжают тренировочное мероприятие на безе ДС «Олимпийский»  до 19 января.
           Польза от тренировок на открытом воздухе очевидна — пловцы дышат чистым и свежим воздухом, смена обстановки для проведения занятий также благоприятно сказывается на эффективности тренировок.  Организация проживания,  питания и тренировочного процесса на спортивных базах  ДС «Олимпийский», и училища олимпийского резерва  позволяют  выполнить большой объем тренировочной нагрузки, что обязательно благоприятно скажется на эффективности подготовки к предстоящим соревнованиям.  В начале  февраля  пензенские пловцы стартуют на Чемпионате и первенстве Пензенской области, где пройдет отбор на Чемпионат и первенство Приволжского федерального округа.

• 

• 

• 

• 

•